针对当前大学生的学业压力、就业压力等问题,为舒缓学生心理压力,帮助同学们调适疫情常态化下自身的心理状态,缓解自身心理压力,并与他人建立良好的人际关系,11月7日,ManBetX手机版登录-欢迎莅临在青年体育场开展了主题为“用‘心’沟通,‘疫’路同行”的心理素质拓展活动。本次活动由兼职班主任温艳青老师指导,2020级公共事业管理三班全体同学参与。
活动分为四个环节:环节一,传递呼啦圈。六人一组手拉手传递呼啦圈,用时最短组获胜,让同学们通过团队合作建立良好的人际关系。环节二,你画我猜。一名同学表演文字,全班同学参与竞答,在有限的时间内,以竞答的方式,释放同学们内心的压力。环节三,盲盒问心。同学们轮流在盲盒中抽取一个问题,并回答。个人面临的难题在班级的智慧面前得到解决。环节四,可怜的小猫。一人扮作小猫装可爱引发班级的欢笑,班级的心情在这一刻变得美好。活动结束后,温艳青发放活动奖品并作总结。她表示,面对多重压力,大家要调整好心态,寻找更多的心理帮助,朝着预定目标前进。
本次心理素质拓展活动不仅能有效缓解大学生的心理压力,更能展现和提升大学生的个人素养,实现防疫与学生心理健康教育工作并举,活动也是学院落实“三全育人”工作中的心理育人工作的重要举措。