9月21日下午，江阳区科协结合区情，补足全民科学素质短板，着力开展“全国科普日”进学校行动。

心理辅导走进江阳职高，邀请西南医科大学张介平副教授主讲《心理减压和情绪调节》，近300名学生听取了讲座，讲座在有趣味、有激情、有力量的互动中开始了，学生们被张老师的热情开朗深深感染，现场氛围非常和谐融洽。

张介平副教授重点讲述了面对压力，我们该如何应对：首先要对压力要有正确的认知，压力有消极的一面，也有积极的一面，有了压力才有动力；其次是学会调节好自己的情绪：要学会感恩，常怀着一颗感恩的心去面对学习，一定要有个好的心情；最后要进行积极的自我暗示，保持积极乐观的心态。

此活动的开展，有利于学生树立远大理想、主动更新思想观念，做到正视心理问题，正确心理求助，积极自我调试，释放心理矛盾，解决心理困惑。